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6 coisas simples para melhorar o seu dia

Sabia que o Espírito Santo pode nos ajudar a ter um dia melhor? Seguem algumas dicas especiais para tornar nossa rotina mais leve e nossos dias mais felizes:

1. Não eleve a voz quando algo te irritar. Faça uma oração e deixe o Espírito Santo acalmar seu coração.

2. Tente organizar melhor o seu dia, criando momentos para fazer suas orações e para ler as escrituras, nem que seja por cinco minutinhos.

3. Sinta–se mais leve inserindo frutas e legumes em sua alimentação.

4. Quer uma distração diferente? Baixe o aplicativo do FamilySearch e comece a fazer a sua árvore familiar.

5. Reserve um tempinho para ponderar, refletir e agradecer a Deus pelas coisas que são especiais para você.

6. Para não perder a paciência no trânsito, coloque uma playlist dos “Jovens da Igreja de Jesus Cristo” para tocar, reflita sobre as mensagens e cante junto.

Sem pressão, tente colocar essas dicas em prática. Você vai se sentir mais feliz e mais leve. Essas dicas e um conteúdo completo você encontra no nosso perfil no Instagram. Lá, a gente pode interagir, trocar experiências, e aprender juntos sobre como Deus pode nos ajudar em nosso dia a dia.

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